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優光泉の落とし穴
優光泉の販売元が断食のスペシャリストだからって、優光泉を購入したら何がなんでも断食しなきゃいけないなんて勘違いしている人も多いです。
優光泉イコール「断食」って、違いますからね（笑）
それは優光泉のイメージ（断食）という落とし穴です。
私も数多くのダイエットに失敗したから言えるのですが、太る原因は「食べ過ぎ」です。
食べ過ぎが原因なのだから食べなければ、絶食すれば痩せますがカラダを壊します。
太る原因の「食べ過ぎを」やめない限り、たとえ何かのダイエットで痩せたとしてもリバウンドしてしまうのです。
分かります？大好きな食事を我慢するストレスを溜めると暴飲暴食にはしります。
本来、小食で済むはずなのが、食べ過ぎてしまうのですから、太ってしまう訳です。
その生活習慣を改善するのに役立つのが「断食」だった訳です。
ただ断食というと「絶食」と考えている人も多く、それも落とし穴のひとつなのですが、断食中の栄養素補給も大事な訳です。
普段使いすぎな内臓を休ませながら、酵素というカラダには必要な栄養素を摂り入れ断食を行うことが一番カラダによく理想的に誰もが痩せることができるのです。
一番痩せる効果が高いのが断食というだけで、置き換えダイエットでも痩せた方は沢山いるという事です。
太っている「食べ過ぎ」を正常にするために優光泉を摂るという考え方が理にかなっています。
断食をしなくても生活に優光泉を取り入れ、お昼に食べ過ぎたら、夜は軽食にし優光泉を飲んだりとし調整したりもできるのです。
今現在、太っている方は優光泉を取り入れ断食をすることで「痩せる」という体験をカラダに覚えさせるのはよいことです。
多少、食べ過ぎて太ったからって「痩せ方」を覚えてしまえば元通りにすぐに戻せますから。
そういう意味でも優光泉は痩せ方をカラダに覚えこませる最高の酵素ドリンクです。
多くの人が不足しているという「酵素」を手軽に補給できるのが優光泉なのです。
